20 legjobb tipp a munkahelyi motivációhoz

Hiányzik a lelkesedés a munka iránt, de az irodában javítani szeretné termelékenységi szintjét? Ha IGEN, itt található 20 legjobb tipp a munkahelyi motivációhoz.

A motiváció sok üzlet miatt nagyon fontos minden vállalkozás számára. Például cselekszi az emberi erőforrásokat. Meg kell értenie, hogy minden egységnek fizikai, pénzügyi és emberi erőforrásokra van szüksége ahhoz, hogy valami jövedelmező legyen. A motiváció révén lehet felhasználni az emberi erőforrásokat. Ez úgy valósítható meg, hogy a munkavállalók készen állnak a munkavállalásra. A munkahelyi motiváció szintén hozzájárul a munkavállalók hatékonyságának javításához.

Vegye figyelembe, hogy az alárendelt vagy egy alkalmazott szintje nem csak a képesítésétől és képességeitől függ. Annak érdekében, hogy a lehető legjobb munkát végezhesse, ki kell töltenie a képesség és a hajlandóság közötti rést. A célok akkor érhetők el, ha a koordináció és az együttműködés egyidejűleg zajlik, és ez motivációval hatékonyan megvalósítható.

Konkrétan a munkavállalók számára a motiváció elősegíti az irodai teljesítmény javulását, ami általában keményebb és okosabb munkához vezet, és lehetővé teszi számukra a feladatok hatékony, megfelelő és határidőn belüli teljesítését. Ne feledje, hogy a vállalkozások olyan tevékenységeket hoznak létre, mint a versenyek és a ranglisták, hogy ösztönözzék és ösztönözzék az alkalmazottakat, hogy maradjanak lelkesek és izgatottak munkájuk iránt.

Általános szinten a motiváció viszonylag egyszerűnek tűnik; de a mögötte álló tudomány összetettebb lehet, mint a vállalatok és a vezetők értik. Az alábbiakban bemutatjuk 20 módszert a munkahely motiválására.

20 legjobb tipp a munkahelyi motivációhoz

  1. Tudja meg érdeklődési körét

Ahhoz, hogy optimális eredményt érjen el munkahelyén, meg kell találnia, hogy mit szereti munkája. Valójában ezt könnyebben lehet mondani, mint megtenni. De meg kell ismernie és meg kell értenie azokat a pillanatokat a munkahelyen, amikor az elemben van. Mi hagy több energiát a tevékenység végén, mint amikor elkezdett? Egyesek számára az utazás, másoknak a nyers adatokból nyer betekintést. Keressen egy olyan szerepet, amely lehetővé teszi a legjobban ezeket a feladatokat.

  1. Hagyja az asztalát

Ha napról napra ugyanazon a helyen ül, unalom szenvedhet. Javasoljuk, hogy helyezze át az íróasztalát, vagy hajtson végre egy olyan feladatot, amelyet külső helyre szállít, például a helyi kávézóba vagy könyvtárba, és távolról dolgozzon néhány órát. Vegye figyelembe a környezetét és lélegezzen mélyen. Használjon minden érzékét: íz, érzés, illat, látás és hallás.

  1. Dolgozz magadra

Azt is javasoljuk, hogy fektessen be legalább 30 percet és egy órát magára. Az idő felhasználásával számoljon el az elért eredményekkel és azzal, amit megtehet. Próbálj meg fejleszteni az optimizmus és a képességekbe vetett bizalmát. Az idő felhasználható új készségek megtanulására vagy további képesítések megszerzésére is. Munkahelyén büszke lehet munkájára magas színvonalú eredmények elérésével. Győződjön meg arról, hogy fizikailag megfelelő. Miután magabiztos vagy, önként jelentkezzen, hogy másoknak segítsen munkájában. Ugyanúgy profitálsz, mint ők.

  1. Építsen korai lendületet

Vegye figyelembe, hogy a nap kezdésének módja nagyban megmutatja a nap hátralévő részének ütemét. Ezért kell valami kézzelfogható és izgalmas dolgot kezdenie. Szellemileg fel kell készülnie magára az elkövetkező napra, mihelyt már nem feküdt az ágyban.

Ezután a lendület hullámával egészen a délutánig megindulhat. Óriási különbség, nem kérdés róla. Javasoljuk, hogy tegye fel magát a pszichéjével, menjen át mindazon, amit azon a napon tervez tenni, és emlékeztesse magát, hogy nem csak te vagy képes; csinálod, időszak.

  1. Óvakodj a társaságától, amelyet tart

Az elemzés kimutatta, hogy az öt ember átlaga vagyunk, akikkel töltjük a legtöbb időt. Ezért javasoljuk, hogy töltsön időt magabiztos és motivált emberekkel a munkahelyen. Nagyon jó barátokkal szerezhet ezeknek az embereknek hatással lesz rád, viselkedésük és kilátásaik szokásainak részévé válnak. A motivált emberek vidáma és optimizmusa lerázza a körülöttük levőket, és lehetősége van tudatosan tanulni és emulálni őket.

  1. Összpontosítson a fizetésére

Mindannyian egyetértenek abban, hogy a pénz nagy motivációt nyújt, függetlenül attól, hogy kicsi vagy hatalmas. De egy idő után ugyanabban a munkában inkább elfelejtjük ezt a nagy motivátort és azt, amit ez nekünk hoz. Ezért javasoljuk, hogy emlékeztesse magát a pénzére, amelyet megszerez az elvégzett munkáért, és gondolja át az összes dolgot, amelyet a pénzzel szeretne csinálni.

Lehet, hogy vásárolja meg azt az új autót, amelyet szeretne, vagy fizetjen otthonaért, vagy megtakarítson azon a nagyszerű nyaralásért, amelyre vágyakozik, soha ne engedje, hogy elcsúszjon az a gondolata, hogy pénzért dolgozik, amely segíthet a dolgok elérésében az élet, amely nagyon fontos az Ön számára.

Továbbá, ha olyan környezetben dolgozik, ahol ténylegesen befolyásolhatja a fizetését, például vállalkozóként vagy eladóként való működés esetén, akkor a pénznek kell lennie az egyik legnagyobb oka annak, hogy motiválja magát keményebben dolgozni, mint bárki más.

  1. Ismerje meg álmait és céljait

Azt is javasoljuk, hogy szánjon egy kis időt az álmainak azonosítására, mert bizonyára volt néhány, amikor fiatalabb voltál. Állítson be konkrét célokat az évre. A célok megadása irányt ad a gondolkodáshoz és az erőfeszítéshez. Ez az egyértelműség motiválhat téged. Sokan munkába állnak, ülnek az íróasztalon, és csak elkezdenek a nekünk adott feladatok elvégzésében, anélkül, hogy tudnánk, mi a valódi célunk.

Ha nincs világos elképzelése és ismerete arról, hogy a munkája miként befolyásolja a képet, akkor több időt fordíthat nem fontos feladatokra, nem pedig olyan feladatokra, amelyek valóban előnyösek lesznek neked és a szervezet számára. Tisztázza, mi a célkitűzései, és összpontosítson arra, hogy azok a végeredmény legyenek.

  1. Élvezze a kiegyensúlyozott életet

A kiegyensúlyozott élet megélése nélkülözhetetlen a motiváció eléréséhez. Ha egészségtelen ételeket eszik, akkor letargikusnak érzi magát, és nem akarja elérni a kitűzött céljait. Próbáljon kiegyensúlyozott étrendet enni és 30 percig edzjen (legalább hetente háromszor), ez növelheti a szerotonin, a dopamin és a norepinefrin szintjét, amelyek hozzájárulhatnak a stressz csökkentéséhez.

Azt is javasoljuk, hogy hagyja el a teendők egy részét a következő napra, ha ez várhat, ahelyett, hogy késlelteti a kitöltését. A túlórázás frusztrált lesz, mivel az elméd kizárólag a munkára összpontosít, ahelyett, hogy esti időt adna magának a felszámoláshoz.

  1. felelősségre vonhatóság

Az elszámoltathatóság az egyetlen legnagyobb motivációs forrás. Ha a jelenlegi munkakör nem jelent elszámoltathatóságot egy csapat vagy beosztottjai előtt, vonja be a családtagot vagy egy barátot “célpartnerként”. A célpartner olyan személy, aki tisztában van a céljával és akivel megosztja az elért haladást. Tartsa magát elszámoltathatónak vele.

  1. Nem látja kemény munkanak

Ha dolgozni akar és sikert akar elérni, ne gondoljon rá kemény munka. Gondolj rá annak részeként, hogy önmagává alakítsd ki azt, aki lenni akarsz. Azonnal úgy döntött, hogy csinál valamit, azt javasoljuk, próbáljon nem sokat gondolkodni azon, milyen nehéz, frusztráló vagy lehetetlen lehet.

Gondolj csak arra, mennyire jó érzés ilyennek lenni, vagy milyen büszke lehet arra, hogy ezt megtette. Például, ha a projektet, amelyben szembesül, nem hamisításnak tekinti, hanem inkább a puzzle-darabnak, amely segít a karrierje mentén, akkor talán könnyebb lesz az ehhez szükséges energia.

  1. Tegye meg a baba lépéseit

Valóban kicsivel kezdhet, de rendszeresen haladhat. Próbáljon meg bontani a célt feladatokra, és minden feladatot kisebb lépésekre. Csak a következő lépésre összpontosítson, és még a bosszantó nehéz feladatok is könnyebbé válnak. A kitartás kiépítéséhez fordítson rá egy kis időt minden nap, még akkor is, ha öt perc.

Hamarosan rájössz, hogy a lendület felhalmozódik, mivel a feladatok saját örömükre szolgálnak. Ennek oka van, hogy a fánklyukak annyira szerethetők. Könnyű enni. Mielőtt megtudná, tucatot evett. Így kell lennie a céloknak is. Természetesen egy igazán nagy, merész célt kell kitűznie.

De feltétlenül ossza meg ezt a célt harapás méretű, fogyasztható célokká. Ily módon úgy fogja érezni magát, mintha előrehalad az utazásában, és a kisebb célok teljesítésekor is érzi majd a teljesítmény érzését. A haladás és az eredmény érzése szép kombináció.

  1. Tisztítsa meg a munkaterületet

A szakértők úgy vélik, hogy semmi nem vezet le, mint napról napra visszatérve rendetlen, rendezetlen vagy piszkos munkaterületre. Időt és erőfeszítést kell tennie az irodai helyiségek takarításának, megszervezésének és díszítésének. Az ébrenléti órák nagy részét ott tölti, tehát tegye kellemes helynek lennie. Béreljen fel egy szervező szakértőt, hogy segítsen Önnek egy működőképes irattári rendszer megtervezésében, függesszen fel képeket, amelyek emlékeztetik a kedvenc munka utáni tevékenységeire, vagy friss virágokkal vagy gyertyákkal töltje fel az irodát.

  1. Összpontosítson a hosszú távú növekedésre

Függetlenül attól, hogy milyen a jelenlegi helyzete, minden bizonnyal van előrelépés. Meg kell értenie, hogy mindig van valamilyen más álláspont, amellyel dolgozhat, és ez lehet az egyik legjobb módszer a munka ösztönzésére. Mindig próbáljon megközelíteni a munkáját azzal a gondolattal, hogy a felsőbb emberek mindig keresnek valakit, aki előmozdítja.

Valójában ez mindennapi esemény, még akkor is, ha nem mondják nyilvánosan. Tehát a potenciális karriernövekedésre való összpontosítás határozottan növeli motivációját csillagok elvégzéséhez, és a legjobb tudása szerint is biztosíthatja, hogy megkapja az elismerését, amit megérdemel, és magasabb szintre kerül.

  1. Ne verj fel magad a gyenge pontokon

Senki sem tökéletes, és mindannyiunknak vannak gyenge pontjai. Ez az oka annak, hogy ha legközelebb úgy érzi, mintha jobb lett volna, akkor hagyja abba az ön verését, és összpontosítson arra, hogy miként javulhat a következő alkalommal. Életünk minden aspektusa tanulási görbe, és fontos, hogy mindennap növekedjünk. Végül is Róma nem épült egy nap alatt.

  1. Csak pozitív beszélgetés

Majdnem lehetetlen motivált maradni, amikor a munkahely negatívjairól hallunk. Minden irodában megtalálható a jó és a rossz. Javasoljuk, hogy összpontosítson a pozitív helyzetre, vegye körül magát hasonló gondolkodású emberekkel, akik élvezik a munkájukat és okkal vannak ott (például a fentiekben felsoroltak miatt), és garantálva lesz, hogy mindig olyan gondolkodási körben tartózkodik, ahol a motiváció tiszta.

Ha engedélyezi, hogy a munka során zajló negatív beszélgetések belekerüljenek a tudatába, tudatalatti módon elkezdi kételkedni abban, hogy miért is van ott, és nem lesz megfelelő motivációja a megfelelő működéshez. Tehát minden áron mindig legyen pozitív, amikor a munkájáról folytatott megbeszéléseket folytatja.

  1. Használja ki a motivációs idézeteket

A motivációs idézetek egyre népszerűbbek lettek az elmúlt években, és elárasztották Instagram, Facebook és Twitter hírcsatornáinkat. Ahelyett, hogy csak elhaladnának mögöttük, ragadjon meg egy képernyőt, amely valóban vonatkozik rád, és nyomtassa ki, és tartsa bárhol láthatóvá az asztalán. Vicces, hogy néhány szó valóban képes tartani Önt és emlékezteti Önt a céljára és arra, hogyan lehet elérni.

  1. Olvassa el a Daily oldalt

Mindig ügyeljen arra, hogy a napi idő elteltével elolvassa az olvasást. Meg kell próbálnia legalább napi egyszer olvasni. Ha ez túl sok, kezdje 20 perccel [egy nap], és csinálja egy hónapig. Fejlessze ki azt a hitet, hogy az olvasás a leggyorsabb út a sikerhez. Ez szellővé teszi az olvasást, és rendkívül szórakoztató / kifizetődő.

Noha ellentmondásosnak tűnik, ha az olvasási időt félreteszük, amikor valóban arra törekszünk, hogy keményen dolgozzunk, néha a látszólag független dolgot kell tenni a feladat megoldása érdekében. A napi olvasási szokás kialakítása olyan dolog, amely valószínűleg hosszú távú hatást gyakorol a gondolati folyamatokra, végül inspirál téged az élet minden területén.

  1. Személyes büszkeség és teljesítmények

Gondolj bele, a nap végén szeretnél visszatérni haza, és büszke lehetsz arra, amit tettél? Bánjon bánással a munkájával, bármi is legyen, és tanúi legyen motivációjának és sikerének szárnyalására. Így kell mindannyian megközelíteni azt, amit csinálunk. Még akkor is, ha az, amit csinálsz, nem az ideális munkája, oka van ennek.

Javasoljuk, hogy összpontosítson erre az okra, és amíg Ön itt van, örömteli és kellemes élményt nyújthat róla. Amikor hazamehet, és büszke lehet arra, amit aznap elért, amikor elégedett lehet a munkakötéssel és hozzáállással, akkor valóban olyan életet él, ahogyan azt akarták élni.

  1. Rögzítse a kilépési időt

A kutatások kimutatták, hogy a vállalkozók hajlamosak kimaradni a tipikus 8–5 munkanaptól, és a globális akadálymentesség e-mailek és a Skype segítségével nem sokkal egyszerűbbé teszi a 24 órás munkanapot. De nagyon fontos, hogy megértse, mikor elegendő elég.

Ez az oka annak, hogy rögzítsen reális kilépési időt magadnak, és tartsa be a hét legtöbb napján. 20:00 után hagyja abba az e-mailek megválaszolását, vagy szüntesse meg a vasárnapokat. Frissülve és produktívabbnak fogja érezni magát, ha engedi magának némi leépítési időt.

Gyakorlatilag lehetetlen folyamatosan érezni magát. Pihennie kell magát, és ha ez azt jelenti, hogy megadott időben megadja magának a munka elvárásainak leválasztását vagy elfordulását, akkor tegye meg. Ez valószínűleg segít abban, hogy keményebben és okosabban teljesítsen az órákban, amelyeket munkára fordított.

  1. Ünnepeld a győzelmeket

El kell ismernie az összes jót, amit csinálsz. Soha ne engedje le a kis dolgokat. Valójában több győzelemre van szüksége az életében. Ez motiválni fog, ösztönöz és ösztönöz, és meglátja, mennyire ragyogó vagy valójában. Ha folyamatosan vár egy hosszú távú nyereményt, akkor elfelejti, hogy mennyire fontosak a kis nyerések. És kihívást jelenthet motiváció és a dolgok tetején maradás, ha nincs szem előtt tartva jutalom.

Kényeztesse magát apró dolgokkal, és ne becsülje alá, milyen örömmel érzi magát az apró fejlesztések felismerése érdekében. A tartós motiváció csak akkor lehetséges, ha van egy szórakozás eleme. Tehát ünnepelje meg haladását. Mutassa ki, mely munkája melyik részét teheti élvezetessé. A munka néha sokkal szórakoztatóbb, mint a szabadidő.

Összefoglalva : a legmagasabb szintű motiváció az ellenőrzés és az eredményesség érzéséből származik, amely az új készségek megtanulásával és elsajátításával jár. Minden lehetőséget használjon arra, hogy kilépjen a kényelmi zónán kívül, több feladatot vállaljon (külön rekeszekben szigetelje őket), fogadja el a hibákat mint tanulási élményt, és hagyja abba a kifogásokat.

A munkahelyi sikerek eléréséhez a legjobb tudásodban kell lennie, és csak akkor lehet igazán a legjobb, ha motivált vagy. A megfelelő belső meghajtással minden zökkenőmentesen a helyére eshet. Az önmotiváció egy folyamat, amelyet gyakorolni kell.

Ha vannak olyan napjai, amikor inkább nem száll ki az ágyból, nem vagy egyedül. Engedjen meg magadnak, hogy időnként mentálhigiénés napot vegyen. Te vagy a legnagyobb befektetésed, vigyázz magadra, vagy esetleg nem éri el céljait.


Népszerű Bejegyzések